Zutaten für eine Portion:

10 Erdbeeren, frisch
0,5 Banane, gefroren
200 ml, Sojamilch ungesüßt
1 EL Haferflocken
1 EL Leinsamenschrot
6 schöne Erdbeeren

Zubereitung:

1. Die zwölf frischen Erdbeeren mit der gefrorenen Bananenhälfte, der Milch, 1 EL Haferflocken im Mixer zu einer cremigen Masse pürieren und anschließend in eine Schüssel geben.
2. Nun die restlichen Erdbeeren in Scheiben schneiden und zusammen mit den Haferflocken und den Leinsamen auf die Smoothie-Bowl drapieren und ein schönes Frühstück genießen.

Genieß das Frühlings- und Sommerfeeling!

Nährwerte:

Ca. 379 kcal

16g Eiweiß

14,5g Fett

37,7g Kohlenhydrate