Jumping Fitness hat sich in kurzer Zeit zur absoluten Trendsportart entwickelt. Jumping Fitness verbessert die motorischen Fähigkeiten durch die Kombination aus Rhythmus, Musik und Bewegung. Das Workouts sorgt für positive Impulse sowie mehr Energie und Entspannung. Das Training von Balance, Koordination und Beweglichkeit fördert die Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Jumping Fitness bringt den Stoffwechsel in Schwung und hilft beim Verbrennen hart- näckiger Fettreserven. Durch die Freisetzung fettverbrennender Enzyme können bis zu 1000 kcal in einer Kursstunde verbrannt werden.
Und das Beste: Im Club Salzkotten bieten wir Dir 100% Jumping Fitness!